UMA RECEITA

1- Jogue fora todos os números n essenciais para sua sobrevivência.

2- Continue aprendendo. Aprenda + sobre computador, artesanato, jardinagem, qualqr coisa.
Não deixe seu cérebro desocupado.

3- Curta coisas simples.

4- Ria sempre, muito e alto. Ria até perder o fôlego.

5- Lágrimas acontecem. Agüente, sofra e siga em frente. A única pessoa q acompanha você a vida toda é VOCÊ mesmo. Esteja VIVO, enquanto você viver.

6- Esteja sempre rodeado daquilo q você gosta: pode ser família, animais , lembranças, música,
plantas, um hobby, o q for. Seu lar é o seu refúgio.

7- Aproveite sua saúde. Se for boa, preserve-a. Se está instável, melhore-a. Se está abaixo desse nível, peça ajuda.

8- Diga a qm você ama, q você realmente o ama, em todas as oportunidades.

E LEMBRE-SE SEMPRE Q:

A vida não é medida pelo número d vezes q você respirou, mas pelos momentos em q você perdeu o fôlego ...

de tanto rir ...

de surpresa ...

de êxtase ...

de felicidade!